Йога, Краснодар

Перестала нравиться жизнь? Есть знания, как это исправить!

Школа Гивина приглашает Вас на курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ» — 4 занятия + домашние задания и общение с пробуждённым инструктором.

ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная практика духовного развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека. Методика представляет собой синтез йоги, медитации, техник релаксации и смехотерапии, а также других вспомогательных практик.

Все технические элементы дают возможность выйти за пределы чувств, эмоций, мыслей и жизненных ситуаций, освободиться от диктатуры ума, погружаясь всё глубже и глубже в настоящий момент, там, где мы соприкасаемся с вечным.

ПРАКТИКА ПОМОГАЕТ:

Раскрыть свой внутренний потенциал;
Пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;
Обрести покой ума;
Избавление от стрессов и укрепление нервной системы;
Внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
Омоложение и оздоровление организма;
Гибкость тела и красивая осанка;
Быстрое восстановление после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
Улучшения памяти и способности к обучению;
Рост умственных и творческих способностей;
Свободу от обусловленности и стереотипов мышления.
ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:

Специальную гимнастику – медитативный комплекс «Асан»;
Дыхательные упражнения;
Элементы смехотерапии;
Медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.
Методика основана на знании психофизиологических процессов в организме. Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции.
Уникальность методики заключается в освоении состояния внутреннего затихания.

При затихании ума происходит естественная активизация нашей внутренней природы.

А благодаря комплексному подходу происходит глубокое очищение всего организма, включая физиологию, нервную систему, эмоции, психику и ум, от стрессов и их остаточных явлений.

Это позволяет перейти на более качественный уровень жизни.

УСЛОВИЯ:
1. Предварительная регистрация и оплата обязательна!
2. Исключить употребление алкоголя за сутки до занятий и сигарет за 40 минут до и после занятий;
5. Не принимать пищу за два часа до начала занятия.
6. В день занятия ограничить приём жирной пищи.

На занятиях при себе необходимо иметь:
ручку;
тетрадь (блокнот);
удобную для занятий форму;
Ведущий: пробуждённый инструктор Школы Гивина Александр Ларионов.
Место проведения: г. Краснодар, ул.Коммунаров, 270, тренинг-центр «Место роста» (вход в дверь «Сектор 3»)
Дата проведения: 14, 16, 18 и 21 мая 2019 с 19:00 - до 22:00
Регистрация по ссылке: http://bit.ly/2DrvSYK